Descobreix les nostres activitats dirigides
Esquena Sana
Esquena Sana és una activitat de baix impacte, d'intensitat mitjana / baixa, apta per a qualsevol edat, que ens ajuden a prevenir i a reduir molèsties d'esquena i articulars en general. Es combinen exercicis de Pilates, fisioteràpia, rehabilitació, correcció postural, estiraments de cadenes musculars, ioga, exercicis respiratoris, en altres tècniques. Tot això ens ajuda a eliminar tensions, actuant a nivell preventiu i terapèutic, millorant d'aquesta manera la nostra qualitat de vida.