Activitats dirigides incloses en l'abonament
Hipopressius
Activitat de tonificació que combina exercicis posturals i respiratoris amb apnees, per reduir el perímetre abdominal i enfortir el sòl pelvià. Tot i que el mètode hipopressiu té el seu origen en diverses tècniques d'exercici indicat per fases de postpart, els seus múltiples beneficis l'han convertit en una activitat de moda i per a tots els públics.
DURADA: 30 Minuts.